মঙ্গলবার, ১৪ই জুলাই, ২০২০ ইং

লাইফ স্টাইল
  • news-image
    শরীর-মন চাঙ্গা রাখতে যা করে মেয়েরা

    শরীর ও মনকে চাঙ্গা করার জন্য যোগব্যায়াম অনেক কার্যকরী। এ কার্যকারিতা আরো বাড়াতে এখন অনেকে নগ্ন যোগব্যায়ামে মনোযোগী হচ্ছেন। কেননা অনেক যোগব্যায়াম বিশে ...

  • news-image জানেন কি বয়সে বড় মেয়েদের বিয়ে করলে কি হয়

    বয়সে ছোট মেয়েকেই স্ত্রী হিসেবে পেতে চান বেশির ভাগ মানুষ। এর পেছনে অনেক যুক্তিও দেখান তারা। কিন্তু জানেন কি বয়সে বড় মেয়েকে স্ত্রী হিসেবে গ্রহণ করার কত ...

  • news-image গোলমরিচের উপকারিতা

    কয়েকটা গোল গোল কালো দানা। তারমধ্যেই হাজারো গুণ। শরীরে মেদ ঝরাতে কত দৌড়ঝাঁপই না করেন সকলে। জানেন কী গোলমরিচের মধ্যেই রয়েছে সেই আশ্চর্য ক্ষমতা ...

  • news-image ক্যান্সার প্রতিরোধে বহু গুণের কচু শাক

    আমাদের চারপাশে পাওয়া অন্যতম এবং বহু গুণের অধিকারী একটি সবজি কচু। কচুর কা’ণ্ড ও পাতায় প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে।তাছাড়া কচু শাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ...

  • news-image ডায়াবেটিস বাড়ে যেসব কারণে

    যারা টাইপ টু ডায়াবেটিসে ভূগছেন চিকিৎসকরা সবসময় তাদের রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণের পরামর্শ দেন।কারণ এটি নিয়ন্ত্রণে চোখের রেটিনা, নার্ভ, কিডনির সমস ...

  • news-image সর্ষের তেল মাখলে এই রোগ গুলো আপনার কাছেও ঘেঁষবে না

    এক সময়ের শিশুদের তেল মাখিয়ে রোদে রাখা হতো। সূর্যের ভিটামিন ডি শিশুদের হাড়ের জোর বাড়ায়। এ ছাড়া রোদ ত্বকেরও উপকার করে। ত্বক বিশেষজ্ঞ সুমিত সেনের ম ...

  • news-image পেটের চর্বি গলিয়ে ওজন কমায় যে শাক

    আপনার স্বাস্থ্য সুরক্ষায় প্রতিদিন খাদ্য তালিকায় শাক থাকা খুব জরুরী। কারণ এটা ছাড়া শুষম খাদ্যের শর্ত পূরণ হয় না। আর পাতে যদি থাকে পালং শাক তাহলে তো ষো ...

  • news-image রসের সাথে খান খোসাও

    লেবু বহু গুণসম্পন্ন একটি ভেষজ। আমাদের দেশে কয়েক ধরনের লেবু পাওয়া যায়। এর মধ্যে পাতিলেবু, বাতাবিলেবু, কাগজিলেবু উল্লেখযোগ্য। লেবুতে থাকা ভিটামিনের মধ্ ...

  • news-image জীবাণুমুক্ত থাকতে যেভাবে স্যানিটাইজার ব্যবহার করবেন

    প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাস মোকাবিলায় বর্তমানে সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে হাত পরিষ্কার রাখায়। এ জন্য ঘন ঘন সাবান-পানি ও স্যানিটাইজার ব্যবহারের পরামর্ ...

  • news-image যেভাবে ঠান্ডা পানি পানে হতে পারে মারাত্মক বিপদ

    কাজের প্রয়োজনে বেশির ভাগ মানুষকে বাইরে বের হতেই হয়। আর বাইরে থেকে গরমে ঘেমে বিদ্ধস্ত হয়ে বাড়ি ফিরে ফ্রিজ খুলে ঠান্ডা পানি খাওয়ার পর তবেই কিছুটা স্বস ...